|
NATUURLIJK ALTERNATIEF
Hartelijk welkom op mijn website.
Mijn naam is Janneke van der Laan en via mijn website wil ik graag informatie geven over onderwerpen waarvoor ik grote belangstelling heb. Bovendien leeft bij mij het idee dat we ook elkaar hiermee kunnen inspireren. Ik ben meer dan 10 jaar geleden in aanraking gekomen met meditatie, heb er veel over gelezen en als belangrijkste, ik ben het gaan doen. En nu is het voor mij een manier van leven geworden. Ik oefen me erin om volledig in dit moment te zijn, me niet meer te laten opjagen door denken aan het verleden of aan de toekomst. Dat geeft me rust en balans. Bovendien ervaar ik zo het leven als kostbaar en echt. Ik probeer er helemaal bij te zijn bij alles wat ik doe (en dat valt lang niet altijd mee). En altijd weer is daar mijn anker, mijn buikademhaling, waar ik op terug kan vallen als ik verdwaal in mijn gedachten en ik me er bewust van word dat ik de dingen op de automatische piloot doe. Mijn leven is er een stuk echter en rijker door geworden. Kostbaarder ook. En het besef dat alles en iedereen diep met elkaar verbonden is.
Mocht je vragen, opmerkingen of suggesties hebben, dan nodig ik je uit om met me contact op te nemen.
Bachbloesemremedies
Verder ben ik een aantal jaren geleden in aanraking gekomen met de Bachbloesemremedies en ben ik nu ook Bachbloesemtherapeute. Het bijzondere van de remedies is dat ze puur natuur zijn en geen bijwerkingen hebben!
Voor verdere informatie Bachbloesemremedies, zie het menu onder "Bachbloesemremedies
Cursus Leren Mediteren
Vanuit het feit dat ik zelf in twee meditatiegroepen zit, waarvan ik er één al jarenlang begeleid, is bij mij het idee geboren om een eigen cursus op te zetten die voor iedereen vanuit alle achtergronden makkelijk toegankelijk is. Ook heb ik een cursus tot meditatiebegeleider gevolgd.
Voor verdere informatie over de cursus zie het menu onder "Cursus Leren Mediteren".
Voortgangscursus Mediteren
Na een paar keer de basiscursus te hebben gegeven, wil ik graag een voortgangscursus gaan organiseren. Iedereen die al enige ervaring heeft met meditatie kan hieraan meedoen.
Zie verder het menu onder "Voortgangscursus Mediteren"
Meditatiegroep "Leren Mediteren"
Vanuit de behoefte van de cursisten om verder te gaan met meditatie is deze groep ontstaan. Het grote voordeel van mediteren in een groep is dat het de beoefening versterkt en inspireert. De herkenning van wat we in de praktijk van de beoefening tegenkomen is groot. Het is stimulerend en verrijkend om met elkaar onze ervaring met meditatie te delen. We komen 2x per week bij elkaar in 't Trefpunt (ontmoetingsruimte kerkje Onnaveld, Meppelerweg 212) op donderdagavond van 19.30 - 21.30 uur.
Data 2012:
23 februari
8 maart
22 maart
5 april
19 april
3 mei
17 mei
31 mei
14 juni
28 juni
Zengroep Steenwijk
De Zengroep Steenwijk is de meditatiegroep waarvan ik al lange tijd lid ben en die ik begeleid. De groep heeft ongeveer 10 leden en komt twee-wekelijks bijeen van september tot en met juni.
Voor verdere informatie over de Zengroep Steenwijk, zie het menu onder "Zengroep Steenwijk".
Sangha Wapserveen
De sangha (meditatiegroep) in Wapserveen bestaat iets meer dan 3 jaar. Er wordt gemediteerd in de traditie van Thich Nhat Hanh, een Vietnamese zenmeester. De groep heeft een 8-tal leden en komt 1x in de maand bijeen.
Voor verdere informatie over de sangha Wapserveen, zie het menu onder "Sangha Wapserveen".
|