Boeken met betrekking tot meditatie:

Een heel toegankelijk en duidelijk boek over wat mindfulness is:

Edel Maex: Mindfulness. In de maalstroom van je leven.

Heel praktische boekjes voor 5 minuten-meditatie:

Jeffrey Brantley & Wendy Millstine:

5 minuten voor jezelf in werktijd

5 minuten voor jezelf 100 ochtendmeditaties

5 minuten voor jezelf na een lange dag

Verder zijn er diverse boeken geschreven door Thich Nhat Hanh, Vietnamees monnik en zenmeester. Een kleine greep daaruit:

Leven in Aandacht

Ontdek de vrede in jezelf

Vrede begint bij jezelf

(wordt vervolgd)